喝中药不得不知的忌讳

喝中药不得不知的忌讳

曾看到过一个数据，全球有的人口通过服用中药来治病，可见中药之普及性。随着人们对中药的认可，中药现在不单单用来治病，更多的人开始通过服用中白癜风最佳治疗方法药来养生保健，身旁的女性保健也有选择中药调理身体，可谓女性保健的良药。

以下这些忌讳，喝中药的吃货们要多多注意了，先忍忍吧：1、油腻类：此类食品包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食品。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当忌讳。油煎、油炸之食品质硬、燥热，不容易消化，胃肠有病及上火者忌食。2、鱼腥类：此类食品多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引发过敏反应，多食易伤脾胃并引发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食品有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引发过敏。鱼腥类食品亦属发物。3、酸涩类：酸过量则对肠胃有刺激，故胃酸过量、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。4、生冷类：此类食品性多寒凉，主要作用为清热解渴，故合适热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当忌讳。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可下降或消除补药之效率，故萝卜与人参不宜同服。一般去看西医，医生不会跟你说要戒口，但是中医一般都会告知你这个不能吃，那个也不能吃，既然选择中药，还是要乖乖地忍受一下哦，毕竟养生保健是大事。

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