指甲上有竖纹是怎么回事

之前说过一个指甲上半月痕的问题，里面提到了指甲的整个生长过程。指甲的横纹、竖纹和斑点也都是指甲在生长过程中的一些表现。顺便纠正一下题目中的一个错误，五个手指都有半月痕并不代表身体更健康，半月痕每个人都有，只是有些人的半月痕藏在了肉肉里面，看不出来而已，有些人的半月痕大有些人的半月痕小，是因为指甲的生长速度不一样，长的快的半月痕大，长的慢的半月痕小。

1.偶发性地一只指甲长竖纹

如果只是某一只手指的指甲上出现了竖纹，可能是因为年龄稍长后，身体机制老化，甲基制造指甲的能力发生变化，呈锯齿形强弱不一，导致生长出的指甲表面不平整，出现竖纹。另外一个可能的原因是，指甲在生长过程中受到外力挤压导致指甲生长不均衡。

2.所有指甲都长了竖纹。

量变产生质变，所有的指甲都长出了竖纹，说明所有的指甲甲基的造甲功能都发生了变化，这时就真的可能是身体出现了一些病变。常见的导致指甲长竖纹的原因有：长期神经衰弱、失眠多梦、消耗性疾病，体力透支、免疫力差和缺乏维生素等。不过每个人的体制不同，致病原因也不尽相同，如果指甲大量出现竖纹，医院检查一下病因比较好。

具体表现及注解：

1、是一种正常的生理现象；

2、是缺乏维生素A的表现；

3、缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；

4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；

5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；

6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

在日常生活中，我们可以通过食疗来提高自己身体素质。适合所有年龄层的人食用，每天5ml荏胡麻油加入到ml酸奶中，不但有助于清除血液垃圾，还能提高免疫力。

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