秋季，谨防胰腺炎

立秋过后，又是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胰腺炎、胃肠炎等急性病。

急性胰腺炎是指胰腺分泌的胰酶在胰腺内被异常激活对胰腺自身及其周围脏器产生消化作用而引起的炎症性疾病，是一种常见的外科急腹症。急性胰腺炎的临床表现腹痛剧烈，呈持续性、刀割样疼痛，腹痛、恶心呕吐，发热、黄疸、休克和脏器功能障碍等。

体位：卧床休息，禁饮禁食1-3天，若口渴可润湿口唇，腹胀未缓解者需行胃肠减压，抽吸胃内容物和胃内气体，从而减少胰腺分泌。

如患了急性胰腺炎，要消除顾虑、紧张、恐惧心理，增加对疾病治疗的信心，积极配合各项护理治疗，疼痛时可分散注意力（如听歌、谈心等）

胰腺炎与暴饮暴食，酗酒有关，酗酒者首先要戒酒，暴饮暴食者要养成良好的饮食习惯和规律、清淡饮食。

秋季要防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。加强体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。秋后也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，切忌暴饮暴食。过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。