岁末年终聚会多nbsp谨防胰腺炎偷

转眼岁末已至，圣诞、元旦、春节接踵而至节前这段时间，辛劳一年聚会、聚餐必不可少，交杯换盏之间促进了感情，同时也有不少人因为大吃大喝而患上急性胰腺炎。急性胰腺炎对大多数人来说都十分凶险，虽轻-中度急性胰腺炎，多数可以治好，但重症急性胰腺炎，预后很差，病死率高达40%以上。因此，在聚餐时一定要管住嘴巴，少油腻少饮酒。

胰腺炎为何容易“偷袭”人体？

众所周知，胰腺是人体极为重要的腺体器官，“大吃大喝”会刺激胰腺、肝脏加速分泌胰液、胆汁，一旦胰腺管的“下游”出口处引流不畅，比如有胆结石、蛔虫、炎症等病变，都可以使胰液排除受阻。这样一来，不仅胰液排不出，还会有胆汁倒灌入胰腺管，胰管内压力升高，导致胰腺腺泡破裂，胆汁还会激活胰液中的消化酶，它们渗入胰腺实体中，出现“胰腺消化胰腺”的状况，这便促成了急性胰腺炎的发生。

“胡吃海喝”后上腹剧痛警惕胰腺炎

“胡吃海喝”之后，如果发生急性胰腺炎，身体会有典型表现，比如突然发生上腹剧痛，像刀割样的持续性疼痛，或者是阵发性加重。有时候腹痛还会牵扯到后背，弯腰或前倾时疼痛可减轻，仰卧时加重。在腹痛的同时，还会频繁呕吐，甚至会吐出绿色的胆汁。专科医生在此提醒您，有这种情况，应想到急性胰腺炎的可能，立即就医。通常，典型的胰腺炎所致的腹痛，查血清淀粉酶和（或）脂肪酶至少大于正常上限的3倍，及腹部增强CT/MR符合或腹部超声呈急性胰腺炎的影像学改变，以上3项特征中有2项成立便可诊断为急性胰腺炎。此时进行紧急治疗处理，经过正规治疗，大多均可康复。如果贻误时机，发展为重度急性胰腺炎，高烧持续不退，出现烦躁不安、腹部和腰部大片淤斑、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快，患者极有可能出现休克或猝死。另外，老年人发生急性胰腺炎时，往往发病较急，病情进展快，如不及时治疗，常有生命危险。不过，有个别年老体弱者，敏感程度较低，腹痛可能不明显，甚至无腹痛或仅有胰区压痛，这在临床上称为“无痛性急性胰腺炎”，这种情况容易造成误诊漏诊，应警惕和小心。

三大招数帮助预防急性胰腺炎

急性胰腺炎来势汹汹，一旦得上，其主动权就不掌握在病人手里，这个时候往往需要住院治疗，多数病人需要采取积极内科及内窥镜下治疗祛除病因，控制炎症等，多数病人可获得好转。所以，对待此病重在“防患于未然”，把防止胰腺炎发生的主动权掌握在自己的手里。专科医生提醒您，注意以下三个原则可以最大限度地预防急性胰腺炎的发生。

（1）把住嘴馋关。很多人在饭局和应酬时，往往控制不了自己，吃得多喝得多，高脂肪、高蛋白的食物加上酒精的刺激，促使胰腺急速大量分泌，导致胰液泛滥成灾的原因。所以，应坚持饮食清淡，讲究少而精；少量饮酒；多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物。

（2）治疗胆石症。在我国，急性胰腺炎多半伴随有胆道系统的疾患，特别是胆石症。由于许多人的胆结石无症状，体检时才发现。因此，中老年人应定期体检，做一下肝胆B超检查。如果发现胆结石或以往有胆道系统的病史，都应该及早治疗。去除潜在的危险因素，可以有效地减少胰腺炎的发生。

（3）防范胰损伤。胰腺外伤也是引起胰腺炎的原因之一。尽管胰腺在上腹深部腹膜后位，似乎不太容易受伤，但因它横过脊柱，在腹部受到正面打击时，外力与其后面脊柱的夹击作用，同样可以损伤胰腺。受损胰腺局部损伤渗出，会引起连锁反应，激活胰液而引发胰腺炎。所以，运动、劳作时都要注意保护腹部，免受撞击等损伤。

温馨提示：新的一年将至，希望大家能够约束好自己的同时提醒家人远离胰腺炎，开开心心、健健康康的过年。