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亲，体检了吗血脂异常可别小觑哦

文章来源：重症胰腺炎发布时间:2017-6-10 18:35:52 点击数：次

一种无声的健康“杀手”——血脂异常就“潜伏”在很多人的身边。据温医大附属二院体检中心数据显示，血脂异常名列所有检出疾病的首位。在“5·18血管健康日”前夕，专家提醒市民一旦发现血脂异常要及时采取措施，尽早控制，预防由此引发的心脑血管等疾病。

血脂异常排各病种首位

日前，记者从温医大附属二院体检中心了解到，去年该院体检中心体检人数为例，其中总胆固醇(TC)过高有人次，甘油三酯超标人数为人次，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增高人数为人次。该院体检中心主任陈雪鹏透露，血脂异常高居各类疾病的榜首，且呈持续增高趋势，已经成为不同职业人群的通病。医院体检中心了解到，体检查出的各类疾病，血脂异常也是名列前茅。

血脂异常是一种“无声”的疾病，可表现为血清中总胆固醇(TC)升高和甘油三酯(TG)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C，俗称“坏”的胆固醇)增高和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C，俗称“好”的胆固醇)降低，有的患者同时有多种异常，称为混合型血脂异常。

众所周知，心血管疾病是目前世界上死亡率最高的疾病，被称为“第一杀手”。流行病学调查表明，全世界心血管疾病的平均患病率为10%-30%，并有逐年增长的趋势。在我国，每5个死亡的人中就有2个是死于心血管疾病。

血脂代谢异常，其最重要的危害是引起动脉粥样硬化。血脂过高，可在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，“斑块”增多、增大可使血管管径变狭窄，堵塞血管或使血管内血栓形成致使血管破裂出血。这种情况可引起冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等严重疾病，甚至引发猝死。心血管疾病每年夺走万人的生命，但是血脂异常患者往往没有症状，而且进展缓慢，许多高胆固醇的人没有意识到自己需要治疗。

最年轻的患者为16岁

40-60岁的人群为血脂异常主要人群，但近年来，年轻化趋势特别明显，他在门诊遇到最年轻的患者为16岁。

随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，血脂异常的患病人数越来越多，这一点在中青年人身上体现得尤为明显。据了解，生活习惯是影响血脂的重要因素之一，如工作压力大，常常熬夜、喝酒，饭局多，运动少等。虽没有进行过详细统计，但大致来看中青年人患血脂异常的比例也在逐年上升。

专家透露，除了总胆固醇、甘油三酯超标外，年轻人多表现为低密度脂蛋白超标，只要调整饮食、多运动，很快就可以恢复正常。而上了年纪的人常常是载脂蛋白超标。载脂蛋白是动脉粥样硬化的“预警”信号，这个指标一旦升高容易发生心脑血管事件，中老年人要特别留神。

专家介绍，高脂血症的高危群体包括有高血脂家族史的病人；肥胖者；中老年人；35岁以上长期大鱼大肉高脂、高糖饮食者；长期吸烟、酗酒者；不爱运动者；患有糖尿病、高血压、脂肪肝患者；生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者等。这些危险人群一定要做好疾病预防工作，提前诊断健康隐患。

高危人群应3-6个月检查一次

市民体检中一旦发现血脂异常要及时采取措施，尽早控制和预防，特别要改变不健康的生活方式。

血脂异常患者和高危人群应多参加各种运动，建议有规律地进行以下运动：散步、慢步、游泳。在饮食方面，血脂异常患者和高危人群尤其是要控制油脂和肉类的摄入，少吃油炸类食品，如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等；少吃植物奶油糕点以及甜食；选择有利于健康的烹调方法，烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。

据了解，20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂。对于高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者等血脂异常高危人群，应每3-6个月测一次血脂。同时，应控制饮食，这对多数血脂异常者能起到与降脂药相近似的治疗效果。因此，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食。

曹伊