糖尿病人怎样喝酒看完这篇掌握分寸

从健康的角度讲，不推荐糖尿病人喝酒，因为饮酒对糖尿病有百害而无一利，且长期过量饮酒会直接损害肝脏和胰腺功能。不鼓励没有饮酒嗜好的糖尿病患者饮酒，提倡有饮酒习惯的糖友限制饮酒。一般摄入15克酒精，就要减掉25克主食。

1.对于血糖控制不稳定，经常发生低血糖的糖友；

2.空腹状态下或睡前不宜饮酒；

3.发生感染、酮症酸中毒等急性并发症者；

4.高血压、高血脂患者；

5.口服磺脲类降糖药物或使用胰岛素治疗，特别是使用胰岛素泵治疗者；

6.消化系统存在疾患，如肝脏，胰腺，胃肠道疾患者；

7.严重慢性并发症，如心脑血管、眼部和肾脏疾病者。

1.持续饮酒可引起血糖升高；

2.饮酒量越多，发生糖尿病并发症、痛风、冠心病和脑卒中的风险越大；

3.对患有消化道溃疡、食管下端静脉曲张以及口服阿司匹林等药物的患者，有诱发消化道溃疡的可能；

4.长期饮酒，可造成脂肪堆积，形成中心性肥胖，脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等，还能损害肝脏，易引起高甘油三酯血症；

酒精还能破坏胰腺功能，甚至诱发急性胰腺炎的可能；

5.饮酒时的下酒菜，常使得患者的热量超标；

6.空腹饮酒容易诱发低血糖。

糖尿病饮酒的注意事项

酒可以分为三大类：白酒、红酒和啤酒，白酒的酒精度高，对肠胃道的刺激大，对肝脏胰腺的危害大，所以，不建议糖友直接饮用。如果让有饮酒，可以适量选择啤酒和红酒。

女性糖友每天饮酒的酒精量不应超过15克，男性不超过25克。15克啤酒相当于ml啤酒（约一听易拉罐），ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周饮酒不超过2次；

酒精是由粮食酿造而成，所以，酒精产生的热量应从当日饮食的热量中扣除。

本文出自人民卫生出版社出版的《医疗专家+护理专家教您战胜糖尿病》，作者系青医附院内分泌代谢科科主任和科主任护士长。本书通俗易懂，图文并茂，是值得糖友人手一本的好书，善书！本书近期将在本平台首发，敬请友友们







































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