医生总结这5类人不适合多喝牛奶，请管住

喝牛奶是多数人公认的营养良品，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养元素。想要睡眠质量提高睡前可以喝点牛奶，想要提高身体抵抗力就要多喝牛奶，女性想要皮肤变白，也可以多喝点牛奶。

牛奶作为一种大众食物，为人所接受不仅仅营养价值高，也是因为它简单方便又十分美味。但牛奶真的适合所有人群饮用吗?

有人认为拉肚子也能够喝牛奶。其实不然，拉肚子也叫腹泻，在生活当中是较为常见的现象，因此不受多数人的重视，认为腹泻不是什么大的疾病，其实这是错误的。很多时候，腹泻会对身体造成极大的伤害，因此我们在饮食上面也需多加注意，尤其应该警惕的是，腹泻是不能喝牛奶的！

那还有哪些情况是不适合喝牛奶的呢?

1、有反流性食道炎的患者也不能经常喝牛奶，因为如果反流性食管炎患者经常喝牛奶的话，那么含有脂肪的牛奶就会影响患者的下食道括约肌的收缩能力，这样就会在很大程度上加重患者的病情。

2、那些刚做完腹部手术的患者千万不要在第一时间喝牛奶，因为刚做完腹部手术的患者，肠子里面大部分都有胀气，牛奶有比较多的脂肪和酪蛋白，喝了牛奶之后就很容易导致消化不良，牛奶，如果在肠子里面待了很久都没有会消耗的话，就有可能会产生胀气，病患者的腹痛程度加剧，不利于肠蠕动功能的恢复。

3、有消化道溃疡疾病的患者也不能喝牛奶，牛奶虽然说可以在一定程度上缓解胃酸对胃溃疡面的刺激，但是牛奶也能够在一定程度上刺激胃黏膜分泌大量的胃酸，从而就会导致病情的加重。

4、乳糖酶缺乏的患者一定要尽量避免喝牛奶，因为牛奶里面的乳糖含量比较高，但是必须在患者消化道乳糖酸作用下分解成为半乳糖和葡萄糖之后，才能够完全被人体所吸收和利用，体内缺乏乳糖酶，喝了牛奶之后就会导致腹痛或者是腹泻等情况。

5、有胆囊炎或者是胰腺炎的患者不能喝牛奶，因为牛奶里面的脂肪需要得到充分的消化之后才能够有被人体所吸收和利用，在消化过程中需要有胆汁和胰汁酶的参与，这类患者饮用牛奶就会加重胆和胰腺的负担，从而导致病情的加重。

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