宿便的危害

1、形成宿便的原因

现代医学研究表明：每个成年人都有宿便，每个成年人体内的毒素都比以往任何时代的人都更多！原因如下：

1)消化过程：食物在大肠里面一般要停留42—78（最少12小时）小时，因为人的大肠的平均长度是1.5米，而食物在大肠里的运动速度是3—5厘米/小时；

2)大肠里面肠道内部有很多弯折和皱褶:当食物残渣通过肠道时，总有一些残渣滞留在褶皱内。日积月累，而正常的排泄却无法清理干净。有些深藏在褶皱里的宿便甚至会伴随人的一生！

3)现代人饮食结构不合理：摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇和精细的食品，这些食物在肠道运动速度更慢，产生代谢废物更多，产生的毒素更多。而喜爱肉类食物甚至暴食暴饮者，这些都有碍于消化系统的功能，体内的毒素无法正常排出体外；

4)现代人生活现状：现代城市人生活节奏快、缺少运动、生活不规律等都破坏了各器官的正常功能及平衡，身体自身的排毒能力下降。食物在肠道运动速度更慢，产生代谢废物更多，产生的毒素更多；

5)食物中的添加物及残留农药等等更是毒素的来源；

6)外部环境受到前所未有的破坏：主要是现代化工业发展带来的社会环境进一步恶化。空气的污染、电子辐射、生活环境周围的各类化学物质、重金属等都会直接或间接的通过呼吸进入人体内，产生对人体极为有害的毒素。

宿便的可怕！！！宿便的毒素通过肠膜进入血液进入全身形成亚健康、引发各种疾病！宿便的毒素还是一切癌症的起因！宿便的毒素是实现长寿的障碍！宿便的毒素是使人提前衰老的主要原因！

2、宿便和毒素对人体的危害

（1）对肠道的危害：

宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。

（2）对肝脏功能的危害：

毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身。毒素增加了肝脏的解毒负担，大大降低了肝脏激素灭活、调节糖代谢、合成血浆蛋白及分泌胆汁的功能。

由于宿便长期停留在肠道中，使得大肠在吸收水份的同时将本应通过粪便排出体外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。由于甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。

（3）对心脑血管的危害：

肠内毒素进入血液后，会加重高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、老年痴呆等患者症状，导致病情恶化。

由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，导致中风和脑梗塞死亡的情况。在医学上叫做马桶上的猝死。硫化氢对大脑的危害更为严重。硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。

（4）对肾脏功能的危害：

宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重的危害。

（5）对皮肤的危害：

毒素进入血液循环后，会出现皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、和痤疮等皮肤疾病。

由于皮肤具有呼吸的功能，同时也具有排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，进而引起皮脂腺分泌功能的异常，导致痤疮、色素沉淀、脂溢性脱发等皮肤疾病的产生。

（6）对免疫系统的危害：

毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。

3、便秘的危害

长期便秘，严重影响人体健康。

1）便秘会干扰大脑功能，使记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

2）长期便秘，大量毒素积存体内，会造成人体亚健康状态，包括失眠、烦躁、易疲劳、免疫力低下、容易生病等等。

3）便秘时，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹胀腹泻、口臭口苦、肛门排气多等表现。

4）便秘引起性生活障碍，使妇女发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留、尿路感染等症状。

5）便秘引起肛肠疾患如：直肠炎、结肠炎、肛裂、痔疮等。

6）便秘患者肠内致癌物长时间不能排除，可能导致结肠癌、直肠癌。

7）严重便秘易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风、猝死等心脑血管疾病的发作。

便秘人群结直肠癌的发病率很高。医学研究表明：结直肠癌患者早期都有不同程度的便秘症状。目前，结直肠癌已在癌症排行榜中跃居第二位，它与便秘都是一种生活方式疾病。诺贝尔医学奖获得者、生物学家和生理学家梅契尼科夫教授曾经说过：“人不是病死的，而是便死的。”

4、宿便直接导致：

■宿便的毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处，直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降，形成亚健康。

■肠胃受损严重，患上胃肠疾病！

■久不重视，直接导致肠癌，肠癌居21世纪癌症之首！

■宿便的毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱，损害了肝脏功能，导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化！

■宿便的毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤！

■宿便的毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭，引发肺病！

■宿便的毒素导致心脏病，糖尿病！

■宿便的毒素渗入眼里会使视力减弱！

■宿便的毒素渗入脑内，会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘！

■宿便的毒素渗入皮肤，产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病！

■宿便的毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!

■宿便的毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!

■宿便的毒素造成血管疾病，动脉硬化，中风!

■宿便的毒素使血液浑浊，加重肾脏负担，引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等！

■宿便的毒素引发泌尿系统疾病！

■宿便的毒素是各种疾病的根本原因！

■宿便的毒素是导致癌症的元凶！如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。

解毒、减脂控重、纤体收腹（减肚子）、调内分泌之功效。是男女老少皆宜的快消、排毒产品。

轻轻果的作用

一、清除肠道里的宿便及毒素；

二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；

三、清除血液里的毒素；

四、排出体内多余油脂。

产品特点

一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外卫生检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。

二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，藉体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、恢复血管弹性，并促进血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上决明子（润肠），桑叶（消肿），郁李仁（下气）。可更快的可以作用于肠道，4~8小时排出体内宿便及毒素。

毒素的危害

排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康!造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了!

如果你有以下症状，你可能需要轻轻果排毒：

容易疲倦，有口臭、失眠、焦虑、抑郁、惯性或偶尔发生便秘、三高、癌症、糖尿病、尿毒症、冠心病、脑中风、乳腺增生、皮肤病、类风湿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺炎、胰腺炎、慢性支气管炎、痛风、痤疮、痔疮、脱肛、肝炎、肝硬化、脂肪肝、肥胖、胆囊炎、牛皮廯、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多、药物使用过多、吃营养素效果差、准怀孕的妈妈。

为什么要轻轻果排毒

排便次数减少，延长排便时间，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了!

体内净化三部曲

第一步：肠道打扫除,食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。

第二步：恢复自体排毒系统,十五天后，酸性体质得到改善，胃肠液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。

第三步：由内到外光彩照人,三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。

最佳食用方法及注意事项：

PS：第一次吃的人先睡前每天一颗吃个三天适应一下

1.改善便秘：开始每日一次，每次1～2颗；排便正常后2～3天一次。每次1颗，睡前食用。建议多喝水，多做运动，注意休息。

2.排毒养颜：2～3天一次，每次1～2颗，（结合淋巴排毒、精油排毒等外用疗程）餐后吃、多喝白开水、牛奶效果更佳。

3.保健养生：每周二次，每次一颗，睡前食用。多喝水，多吃果蔬。

4.减肥塑身：餐前1～2次，餐前1～2颗，多喝水，多运动，多吃果蔬。

5.保持身材或减肥后控制重：每日一次，餐前1～2颗，多喝水，饮食规律。

6.祛痘祛斑：每日1次，1-2颗；

7.醒酒：酒前服一颗，酒中服一颗，酒后吃一颗。

注意事项：

1.孕妇、经期、严重疾病和哺乳期不建议吃。

2.消化道严重溃疡的不能吃。胃炎患者的胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。

3.体质抵抗力差的孩子以及5岁以下孩子不建议吃。

4.老年人脑血栓的也不能吃。

5.不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃轻轻果。

6.胀气变质就不要食用。

7.每日多摄取水分以达到最佳效果。

客户反馈

第一次吃（建议顾客睡前吃）凌晨会有点肚子痛，基本人群都会排便很多。但第二次就变成微微一点痛感，第三次以后几乎就没有了。痛的比较厉害的亲，是轻轻果中的乳酸菌和荷叶碱在肠道内开始作用，排除宿便的同时牵扯到肠绒毛，恰恰也说明你体内的毒素比较多，肠胃蠕动得比较剧烈，所以不必惊慌喔～

根据客人的反馈，基本可分为这么几类人群：

1.吃一颗马上见效，头几天排便量大，肚子微痛，过几天就变成舒服的一天一次，而且颜色漂亮。这类人应该属于习惯性便秘人群，不算最严重，但是一直有这个困扰，吃了感觉整个人无便一身轻，属于最温和的轻轻果群体。

2.吃一颗甚至两颗都没明显反应，或者吃轻轻果拉，不吃就不拉，这类人群属于燥肠，医学讲干肠证，前期是一个调理的过程，果子促进肠道蠕动排出体内宿便，但还有一些陈年宿便粘在肠壁上没有脱落，吃一段时间把肠道中不坚硬的那部分排出来，再排肠壁上的坚硬的宿便。建议适当加量，同时多喝水。

3.吃一颗就拉到害怕。这类人就是所说的滑肠，本来也是比较容易拉肚子的人，所以对果果特别敏感。但这类人并不是没有肠毒，具体参照“水管理论”以及中国的食品安全问题，要排毒还得不怕拉。综上，大家食用轻轻果有这样那样的担忧，甚至有些人会出现某些副作用的心理暗示，都是正常现象。

我想说的是，轻轻果本身只是一颗有排毒功能的糖渍青梅，配方很安全，纯中药秘制，没有任何西药和泻药成分。因个人体质不同，食用者会有不同的排毒反应。

排毒期间及后期可能产生的反应：

●期间或会产生腹部不适、便意频密、排出黏腻恶臭粪便；

●爱喝浓茶和咖啡人士，排泄次数可能较少、甚至不排便；

●肥胖或非常严重的长期便秘者，也可能有排泄困难；

●期间如有头晕、作呕、恶心的现象，这是净化的冥眩反应；

●期间毒素可能透过皮肤发泄出来，请多喝水、多流汗即可舒缓；

●期间排便恶臭，但净化后排便会正常、畅通；

●排毒后会有减重效果，有些人会清减一些；

●排毒后皮层会比较柔滑、光泽、白净；

●排毒后感觉比较有精神、心情会比较轻松、压力减少。

1盒适应；5盒调理；10盒巩固。要是奢望一二盒能改善到身材，达到瘦身，那就和药物没什么区别了！身材是要跟随我们一辈子的，一定要好好的呵护她哟！要是像盖房一样的偷工减料，豆腐渣工程，真的没必要。保养是一项长远的过程。

轻轻果答疑

轻轻果排毒有哪些效果？

1.净肠通便；2.整肠健胃；3.排毒养颜；4.袪痘祛斑；5.减肥纤体；6.降脂降压；7.保健养生；8.解酒醒酒；

特点：1.天然；2.安全；适合人群：老少皆宜

注：食用轻轻果后请多喝温水

为什么要多喝水？

一般一颗果果一天2.5升水以上效果佳，每次喝水-ml最好，一个小时不要超过1升，饭前饭后半小时不建议喝水，影响消化系统。由于水不够无法满足果果在体内排毒所需水分，导致宿便断裂，挤压产生胀气无法排出。水供应充分宿便会排出，所积滞在体内的胀气也会顺利排出体外，一般补充体内所需足够的水，不会有断开气体产生，不会有胀肚的感觉的，水不是指茶跟咖啡，这两样是吸收体内水分，不是补充水分。

轻轻果能够长期服用么？

轻轻果是以青梅为载体，青梅是强碱性食物并含有各种果酸及多种氨基酸成分，长期服用可以改善人体酸性体制，能修复肠道壁受损细胞，滋养肠黏膜，清除肠道内自由基，延缓细胞衰老，启动细胞活力，达到养肠效果。所以，只有清肠排毒与健胃养肠相结合，才能从根本上解决便秘与毒素沉积问题。

有没有依赖性？

轻轻果是天然草本的排毒食品，不是化学减肥药。我们通过庞大的







































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