流行性感冒防治知识

流行性感冒防治知识

流感是一种古老的疾病，主要通过打喷嚏和咳嗽等方式经飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触也可导致感染。人群普遍易感。特别是在托幼机构、学校等人群密集的单位。但我们也不必过度恐慌，流感大多为自限性和轻症表现，科学预防可减少感染机率，积极治疗可改善预后。

一、什么是流行性感冒？

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感。

流感病毒通过呼吸道飞沫传播。本病传染性强、传播迅速，起病急，病程短，潜伏期一般一至三天，通常自然病程为一周左右。

　　流感的主要症状为发热（一般体温超过38℃）、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎、心肌炎、肾炎、脑炎及其它并发症，甚至可致人死亡，流感全年均可发病，但常流行于冬春季节，2岁以上儿童及成人普遍易感，特别是在学校及托幼机构等人群密集场所更易引起暴发流行。

二、得了流行性感冒怎么办？

1.得了流行性感冒，应佩戴口罩，尽量避免与亲人朋友、同学有亲密接触，以免感染他人。出现流感感染症状应及早就医，轻症者居家休息，减少与他人接触；

2.病人高热时，切忌捂得太紧，以防体温继续上升而引起惊厥。

3.如出现症状应医院就诊，根据病情的轻重，医院隔离治疗；不需要住院的回家、居家隔离治疗。同时应注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。

三、流行性感冒怎样预防控制？

1.预防接种（打预防针）是最经济、最有效的方法。对适龄儿童及成人及时接种流行性感冒减毒活疫苗。

2.注意个人及环境卫生，养成勤洗手、勤换衣服的良好个人习惯

3.家中注意通风换气。

4.尽量避免与出现流感样症状的患者接触，如必须接触，应佩戴医用外科口罩并保持1m以上距离。

5.家人有患流感者，应隔离，避免接触儿童、孕妇、特定慢性病患者、老年人。

6.尽量少去人口密集场所，少参加集体活动。

7.加强户外锻炼，增强身体抵抗力。