一穴就会·第期
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胃脘下俞穴
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胃脘下俞:健脾和胃,理气止痛。
“胃脘”,胃的意思;“下”,下面;“俞”,转输、输注的意思。
本穴是胰腺之气传输于后背体表的部位,与胰腺相应,胰腺位于胃脘下,故名胃脘下俞穴。
定位
在背部,第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。
取穴教程
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第1步:俯卧位或正坐位;第2步:在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角;第3步:从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎;第4步:从第7胸椎棘突垂直向下推1个椎体棘突即是第8胸椎棘突;第5步:在第8胸椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开1.5横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸),即为本穴。
主治
胃痛,腹痛,胸胁痛;
消渴,咽干。
——配肺俞、脾俞、肾俞、足三里、太溪主治消渴病。
——保健养生1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-90分钟;温度:38-52℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;艾炷灸时间:3-5壮。
2、针刺
直刺0.3~0.5寸,或斜向脊柱刺入1~1.5寸。
⊙注:本文为灸大夫()原创,未经授权谢绝转载。
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